個人事業主はどうやって健康診断を受ければいい？
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
本記事では個人事業主に向けた、健康診断の受け方から注意点までを解説します。
健康診断に関する疑問をお持ちの個人事業主必見の内容です。
この記事でわかる内容
健康面は、日々の生活を見直すことで改善や予防につなげることができますが、別の視点から備えておくことも大切です。
いざという時に「働けない！どうしよう！」と焦る必要がないよう、健康なうちに備えられるものは備えておきましょう。
現在『じぶん安心なび』では、個人事業主やフリーランスに向けた適切な保険タイプを案内する保険診断を無料で実施しています。
安心を増やすために、ぜひ一度保険診断を受けてみてください。
個人事業主はどうやって健康診断を受ける？方法を3つ紹介
独立して働く個人事業主は、会社員と異なり「定期的な健康診断を受ける義務」がありません。とはいえ、体調不良がそのまま収入減に直結するのも事実です。
自身の健康を「事業の投資」として捉え、定期的なチェックを行うことが大切です。
個人事業主はどうやって健康診断を受ける？方法を3つ紹介
方法①｜健康保険
個人事業主でも、国民健康保険や協会けんぽの任意継続などに加入していれば、健康保険を通じて健診を受けられます。
自治体や保険組合が実施する「特定健診」や「生活習慣病予防健診」では、費用の一部が補助されます。
内容は血液・尿・胸部X線など基本検査が中心です。
補助対象や年齢条件が保険によって異なるため、加入先の案内を確認しておきましょう。
方法②｜市区町村の受診機関
個人事業主が最も利用しやすいのが、市区町村が実施する健康診断です。
自治体が年1回行う「特定健診」や「がん検診」は、対象年齢や所得に応じて自己負担額が変わってきます。
受診券や案内が送付される地域もあり、近隣の医療機関で受けられる点も魅力です。
ただし、予約期間が限られているため、案内が届いたら早めの申し込みを心がけましょう。
方法③｜病院・クリニック
自由に検査内容を選びたい場合は、民間の病院やクリニックで健康診断を受ける方法が適しています。
検査項目を自分で追加でき、人間ドックなど精密な検査も可能です。
費用は一般的な健康診断で1万円前後、人間ドックでは3〜5万円が相場です。
時間の制約が少なく、平日以外でも受診できる施設もあるため、忙しい個人事業主に向いています。
個人事業主やフリーランスは、健康管理も自己責任の範囲に含まれます。
いざという時に「働けない！どうしよう！」と焦る必要がないよう、健康なうちに備えられるものは備えておきましょう。
現在『じぶん安心なび』では、個人事業主やフリーランスに向けた保険診断を無料で実施しています。
事業と自分を長く続けるために、ぜひ一度保険診断を受けてみてください。
個人事業主が健康診断を受ける際の注意点
個人事業主は自分でスケジュールを調整し、健康診断を計画的に受ける必要があります。
会社員のように自動的に案内が届かないため、予約のタイミングや補助制度の有無、当日の体調管理まで意識しておくことが大切です。
個人事業主が健康診断を受ける際の注意点
注意点①｜早めに予約を行う
個人事業主は繁忙期と重なると受診の時間を確保しづらくなります。
自治体健診や保険組合の健診は予約枠が早く埋まりやすいため、案内が届いた段階で日程を押さえるのが理想です。
また、健診結果が届くまでに1〜2週間ほどかかる場合もあるため、検査後のスケジュールにも余裕を持たせておきましょう。
注意点②｜補助制度の確認
自治体や保険組合によっては、特定健診やがん検診などに補助金や無料制度が設けられています。
対象年齢や所得条件を満たすと、通常1万円前後かかる検査を数千円で受けられる場合もあります。
特に国民健康保険加入者は、自治体の案内を見逃さないようにしましょう。
年度途中でも申請できる制度もあるため、受診前の確認が重要です。
注意点③｜食事や飲酒の制限に注意
健康診断では、正確なデータを得るための前準備が欠かせません。
特に前日の食事や飲酒は検査値に影響を及ぼすため、控えめにする意識が必要です。
体調が整っていない状態で受診すると、誤った結果が出る可能性もあります。
検査前は身体を休め、適切なコンディションを整えることが、自分の健康状態を正しく把握する第一歩となります。
個人事業主やフリーランスは、健康管理も自己責任の範囲に含まれます。
いざという時に「働けない！どうしよう！」と焦る必要がないよう、健康なうちに備えられるものは備えておきましょう。
現在『じぶん安心なび』では、個人事業主やフリーランスに向けた保険診断を無料で実施しています。
事業と自分を長く続けるために、ぜひ一度保険診断を受けてみてください。
まとめ
個人事業主にとって健康診断は「義務」ではなく「自己投資」です。
体調不良がそのまま事業の停滞につながるからこそ、定期的に自分の状態を確認し、早期の対策を取ることが大切です。
健康保険や自治体の制度を上手に活用すれば、費用を抑えて受診することも可能です。
